Salud reporta aumento de casos por golpe de calor en ciudad de Puebla
La Secretaría de Salud en Ciudad de Puebla ha detectado un incremento leve en los casos de golpe de calor durante los meses de marzo y abril de este año. Según reportes, se ha atendido a un promedio de tres personas por semana debido a esta condición desde el inicio de las altas temperaturas, aunque hasta el momento no se han registrado defunciones.
Situación epidemiológica
Durante las últimas seis semanas epidemiológicas, se han contabilizado un total de 19 pacientes con síntomas relacionados al golpe de calor. La semana epidemiológica 12, que abarca del 17 al 23 de marzo, marcó el inicio de la temporada de calor y registró dos casos.
Recomendaciones y cuidados
La Secretaría de Salud emite una serie de recomendaciones para prevenir el golpe de calor y sus consecuencias:
- Horarios y Actividades: Evitar realizar actividad física al aire libre entre las 11:00 y 15:00 horas.
- Adultos Mayores: Se aconseja a las personas adultas mayores permanecer en casa durante estos horarios críticos.
- Hidratación: Es fundamental beber al menos 2 litros de agua diariamente, incluso si no se siente sed.
- Vestimenta: Utilizar ropa ligera, clara y de algodón para mantenerse fresco.
- Adaptación Gradual: Aclimatarse gradualmente al calor, especialmente al realizar actividades al aire libre.
- Alimentación Saludable: Consumir alimentos frescos como verduras y ensaladas naturales crudas para mantener una buena hidratación y nutrición.
Ante cualquier síntoma de deshidratación o malestar provocado por el calor, se recomienda evitar la automedicación y acudir a cualquier centro de salud para recibir atención médica oportuna.
Esta información es crucial para prevenir complicaciones relacionadas con el calor y mantener la salud durante los meses de altas temperaturas.
