México enfrentará temperaturas récord en su historia, advierte la UNAM

El reciente anuncio de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) acerca de las temperaturas extremas que se esperan en México en los próximos días resalta la urgencia de tomar medidas de precaución para mitigar los efectos del calor. El pronóstico indica que el país enfrentará las temperaturas más altas registradas en su historia, lo que plantea un riesgo significativo para la salud y el bienestar de la población.

Medidas de Precaución Recomendadas por la UNAM

Para enfrentar estas condiciones extremas, la UNAM ha proporcionado varias recomendaciones de seguridad que son cruciales para minimizar los efectos negativos del calor:

1. Evitar Exponerse al Sol: Siempre que sea posible, limitar la exposición directa al sol, especialmente durante las horas pico de calor (entre las 11 a.m. y las 4 p.m.).
2. Vestir Colores Claros: Usar ropa ligera y de colores claros que reflejen la luz solar en lugar de absorberla, lo cual ayuda a mantener el cuerpo más fresco.
3. Realizar Pausas en las Actividades Diarias: Para aquellos que trabajan al aire libre o realizan actividades físicas intensas, es importante tomar descansos regulares en lugares sombreados o frescos.
4. Beber Agua Constantemente: Mantenerse hidratado es esencial. Se recomienda beber agua fría de manera regular, incluso si no se siente sed, para prevenir la deshidratación.
5. Usar Bloqueador Solar: Aplicar protector solar con un alto factor de protección (SPF) para proteger la piel de los daños causados por la radiación ultravioleta.
6. Ajustar el Horario de Actividades: Planificar las actividades físicas o al aire libre para las primeras horas de la mañana o las últimas de la tarde, cuando las temperaturas son más bajas.

Contexto de las Temperaturas Extremas

Impacto del Cambio Climático: Según Jorge Zavala Hidalgo, director del Instituto de Ciencias de la Atmósfera y Cambio Climático (ICAyCC), el incremento de las temperaturas se debe en gran medida al cambio climático y al aumento en las emisiones de combustibles. Este fenómeno no solo afecta a México, sino que abril de este año fue el mes más cálido registrado en 47 países.

Condiciones en la Ciudad de México y San Luis Potosí: En la Ciudad de México, se espera que las temperaturas alcancen hasta 34 o 35 grados Celsius, mientras que en San Luis Potosí podrían superar los 45 grados Celsius. Las alcaldías de Venustiano Carranza, Iztacalco, Cuauhtémoc y Gustavo A. Madero serán particularmente afectadas, con incrementos adicionales en la temperatura.

Niveles de Contaminantes: Además de las altas temperaturas, se anticipa un aumento en los niveles de ozono, lo que podría llegar a 7 u 8 partes por millón, exacerbando la calidad del aire y afectando la salud respiratoria.